Ubícanos – ME RECUPERO

#Laventanaabierta: Deja espacio para los sentimien $#Laventanaabierta: Deja espacio para los sentimientos Necesitamos darnos espacio a nosotros mismos y dárselo a los demás para trabajar con nuestros sentimientos. Somos gente, no robots. Una parte importante de nosotros –quiénes somos, cómo crecemos, cómo vivimos- está conectada a nuestro centro emocional. Tenemos sentimientos, a veces difíciles, a veces desgarradores, a veces explosivos, sobre los que necesitamos trabajar. Al afrontar estos sentimientos y trabajar en ellos crecemos nosotros y los demás. En las relaciones, ya sea en una relación amorosa, en una amistad, en una relación familiar o en una relación de negocios, la gente necesita espacio para experimentar sus sentimientos y trabajar en ellos. Algunos le llaman " atravesar el proceso". Es irracional esperar de nosotros mismos o de los demás que no necesitamos tiempo y espacio para trabajar sobre nuestros sentimientos. Estaríamos disponiéndonos a nosotros mismos y a nuestras relaciones al fracaso si no nos damos este tiempo y este espacio en nuestra vida. Necesitamos tiempo para trabajar con los sentimientos. Necesitamos espacio y permiso para trabajar con estos sentimientos de la manera embarazosa, incómoda, a veces desordenada en que la gente trabaja sobre ellos. No tenemos que mantenernos a nosotros mismos y mantener a los demás bajo una rienda tan tirante. Mientras trabajamos sobre nuestros sentimientos no tenemos que gastar energía innecesaria reaccionando a cada sentimiento que tengamos nosotros mismos o los demás. No tenemos por qué tomar tan en serio nuestros sentimientos, ni los sentimientos de los demás, mientras nosotros o ellos estamos en el proceso de trabajar sobre ellos. Deja que los sentimientos fluyan y confía adónde te está llevando este flujo. ⭐️¿Dejas tus sentimientos fluir? #reflexiones #codependencia #melodiebeattie #superacionpersonal #patriarcado #mujeresvalientes #juntassomosmasfuertes #desarrollopersonal #transformacionpersonal #grupodeapoyo$